白菜木须

白菜木须

木须苗菜

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-03 03:25    关注度:

  断根汗青记实

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  鸡蛋120克,蒜苔200克

  菜系及功能:私人菜补血食谱 养分不良食谱 益智补脑食谱 工艺:生炒

  木须苗菜的制造材料:

  主料:鸡蛋120克,蒜苔200克

  调料:大豆油35克,盐3克,味精2克,姜3克,香油5克

  木须苗菜的特色:

  新鲜清香爽口。

  木须苗菜的做法:

  1.把鸡蛋打入碗内,插手少量精盐、味精、姜末搅匀;蒜苗摘洗清洁,切3厘米长段。

  2.勺放火上,倒入油30克,油温达八成热时,放蛋液,炒热盛出。

  3.另用勺放少许油,加热放蒜苗,稍炒,随即放精盐少许,待蒜苗六成熟时,放入炒好的鸡蛋,再炒半分钟,即可放味精,点香油,颠翻几下出勺装盘。

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  (2015-12-02)

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